pengeluaran sgp – Masalah judi biasanya terjadi ketika seseorang terlalu memanjakan diri dalam perjudian, berakhir dengan hutang dan memiliki hubungan yang tidak berfungsi dengan orang yang dicintai.

Pertama-tama, Judi itu membuat ketagihan. Risiko dan kemenangan dapat memiliki efek psikologis pada seseorang, membuatnya tidak masuk akal dan tidak rasional.

Langkah pertama untuk memecahkan masalah judi adalah mengakuinya. Penjudi Anonim memiliki serangkaian pertanyaan berikut untuk diuji jika Anda memang memiliki masalah perjudian.

1. Apakah Anda pernah kehilangan waktu dari pekerjaan atau sekolah karena judi?

2. Pernahkah berjudi membuat kehidupan rumah tangga Anda tidak bahagia?

3. Apakah judi memengaruhi reputasi Anda?

4. Apakah Anda pernah merasa menyesal setelah berjudi?

5. Apakah Anda pernah bertaruh untuk mendapatkan uang yang dapat digunakan untuk membayar utang atau menyelesaikan kesulitan keuangan?

6. Apakah judi menyebabkan penurunan ambisi atau efisiensi Anda?

7. Setelah kalah, apakah Anda merasa harus segera kembali dan memenangkan kembali kekalahan Anda?

8. Setelah menang, apakah Anda memiliki keinginan kuat untuk kembali dan menang lebih banyak?

9. Apakah Anda sering bertaruh sampai dolar terakhir Anda hilang?

10. Apakah Anda pernah meminjam untuk membiayai perjudian Anda?

11. Pernahkah Anda menjual sesuatu untuk membiayai perjudian?

12. Apakah Anda enggan menggunakan “uang judi” untuk pengeluaran normal?

13. Apakah judi membuat Anda tidak peduli dengan kesejahteraan diri sendiri atau keluarga Anda?

14. Apakah Anda pernah bertaruh lebih lama dari yang Anda rencanakan?

15. Pernahkah Anda berjudi untuk menghindari kekhawatiran atau masalah?

16. Apakah Anda pernah melakukan, atau dianggap melakukan, tindakan ilegal untuk membiayai perjudian?

17. Apakah berjudi menyebabkan Anda kesulitan tidur?

18. Apakah argumen, kekecewaan, atau frustrasi menciptakan keinginan untuk berjudi dalam diri Anda?

19. Apakah Anda pernah memiliki keinginan untuk merayakan keberuntungan dengan berjudi beberapa jam?

20. Pernahkah Anda menganggap penghancuran diri atau bunuh diri sebagai akibat dari perjudian Anda?

Penjudi yang bermasalah akan menjawab Ya untuk setidaknya tujuh dari pertanyaan ini.

Jika Anda memang penjudi bermasalah, kiat-kiat berikut akan membantu Anda keluar dari parit judi Anda:

* Jangan pernah membawa kartu kredit atau kartu ATM saat berjudi, cukup ambil jumlah yang ingin Anda habiskan hari itu.
* Batasi waktu Anda bertaruh.
* Ingat, kemungkinan Anda kalah lebih banyak daripada menang.
* Ketika Anda menang, simpan uang itu dan buat persetujuan dengan diri sendiri untuk tidak menggunakannya.
* Ketika Anda kehabisan uang, menyerah, jangan pernah meminjam uang tunai untuk judi.
* Jangan ragu untuk meminta bantuan dari seorang teman. Bawalah teman judi yang tidak kecanduan dan minta dia untuk memberi Anda kontrol.